quinta-feira, 13 de março de 2014

Mousse de avocado/ Avocado mousse


(Recipe in english below!!)

Ingredientes:

- 1 avocado
- 1 colher de sopa de cacau em pó
- Adoçante à gosto
- 1 colher de sopa de mix de sementes (semente de girassol, semente de abóbora, soja, pignoli)

Preparo:

- Corte o avocado ao meio, retire a casca e o caroço e amasse.
- Misture o avocado com o cacau e o adoçante.
- Coloque o mix de sementes por cima.


Ingredients:

- 1 avocado
- 1 tablespoon cocoa powder
- Sweetener
- 1 tablespoon seed mix (sunflower seed, pumpkin seed, soybean, pignoli)

Method:

- Smash the avocado.
- Mix the avocado with the cocoa and sweetener.
- Add the seeds.

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