quarta-feira, 11 de junho de 2014

Panqueca de chocolate / Chocolate pancake




(Recipe in English below!!)

Ingredientes:

- 3 claras
- 1 colher de sopa de farinha de amêndoas
- 1 colher de sopa de cacau em pó
- 1 colher de sopa de whey de baunilha

Preparo:

- Misture todos os ingredientes.
- Coloque um pouco de óleo em uma frigideira.
- Despeje a massa na frigideira, virando dos dois lados.
- Recheie com manteiga de amendoim caseira.


Ingredients:

- 3 egg whites
- 1 tablespoon almond flour
- 1 tablespoon cocoa powder
- 1 tablespoon vanilla whey

Method:

- Mix all the ingredients.
- In a frying pan, add a little bit of oil.
- Pour the mixture.
- Fill it with homemade peanut butter.



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